Accompagner le changement
"Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est reconnaître qui l'on est... et l'accepter."
Jacques Salomé, Bonjour Tendresse.
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est un processus d'accompagnement régulier d'une personne afin de l'aider à mieux se connaître, à prendre du recul sur sa situation, et à développer des stratégies et des savoir-faire qui vont lui permettre de se développer personnellement et d'atteindre ses objectifs.
Le coaching peut se pratiquer en séances individuelles ou de groupes. Il a lieu en face-à-face, par téléphone - pour un gain de temps et d’énergie ainsi qu'une efficacité maximale - ou Internet, via Skype.
Ces séances peuvent être assorties d'échanges écrits par courrier ou par e-mail.
Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.
Le coaching suppose un véritable engagement de la part du coaché, seul responsable de l'atteinte de son objectif.
Qu'est-ce qu'un coach ?
Le coach est un guide qui accompagne le processus de changement. Il croit en son client, en son potentiel, et est donc le 1er outil de la réussite du coaché.
Il fait parti de la solution.
Son accueil bienveillant et son écoute active et permissive témoignent de la reconnaissance et du respect porté à l'autre et l'invite ainsi à libérer sa parole, ses sentiments et ses émotions.
Travailler avec un coach c'est faire mieux et plus vite que vous ne l'auriez fait seul.
En vous aidant à clarifier le présent et à poser des actions efficaces pour toutes les situations qui nécessitent de nouveaux comportements, le coach vous permet de devenir autonome dans les changements à initier afin d'atteindre un nouvel équilibre de vie.
Qui a besoin d'un coach ?
Potentiellement tout le monde !
Toute personne qui souhaite stimuler son potentiel, résoudre certaines difficultés ou atteindre un objectif que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel.
LES PARTICULIERS
- En coaching de vie, j'accompagne en particulier les personnes ayant un objectif de développement personnel et/ou professionnel sur des problématiques comme la transition de vie, le couple/la vie sentimentale, la confiance en soi, le stress...
- J'accompagne également les enfants et les adolescents sur des thématiques spécifiques comme l'estime de soi, la gestion des émotions, l'identification des points forts et talents, en individuel et lors d'ateliers en groupe.
- En coaching professionnel sur des thématiques comme l'orientation, la reconversion professionnelle, l'adéquation entre votre parcours et votre futur poste, le point de milieu de carrière. Je m’appuie pour cela notamment sur le test Motiva Individual qui permet d'identifier rapidement votre profil motivationnel et vous guide en toute sérénité vers votre futur emploi.
Le coaching vous aide à :
atteindre votre objectif,
Prendre une décision
dépasser vos blocages
lutter contre le stress
mieux vivre une transition de vie (perte d'emploi, séparation, déménagement ...)
augmenter votre estime de soi
révéler votre potentiel
Equilibrer vos domaines de vie
mieux communiquer